뱃살빼기
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뱃살 옆구리살 빼기 이런 방법이..!힙업·체형성형센터 2021. 6. 1. 17:54
뱃살 옆구리살 빼기 이런 방법이..! 코로나19로 인해 실내 생활을 하는 기간이 길어지면서 체중 관리에 어려움을 겪는 분들이 많아지고 있습니다. 이 때문에 '확찐자’(코로나로 인해 체중이 불어난 사람을 확진자에 빗대어 이르는 말)라는 신조어까지 생겨날 정도입니다. 살이 찌기 시작하면 제일 먼저 눈에 띄는 부위가 바로 뱃살입니다. 게다가 여름이 다가오면서 옷차림이 가벼워지기 때문에 옆구리살, 도넛 뱃살 등을 없애고자 많은분들이 다양한 다이어트 방법을 시도하곤 합니다. 몸 곳곳에 자리 잡은 군살을 제거하기 위해서는 채소, 과일, 콩류 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취해 포만감을 높이고 식욕을 조절해야 합니다. 또한 불포화지방과 같은 건강한 지방을 섭취해 혈액순환을 원활하게 해야만 다이어트에 성공할 수 있습니..
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어려운 뱃살빼기, 봉봉성형외과 복부성형이면 OK !힙업·체형성형센터 2014. 9. 26. 10:02
어려운 뱃살빼기, 봉봉성형외과 복부성형이면 OK ! 여성이든 남성이든 신체부위중 가장 살빼기 어려운 부위는 바로 뱃살이죠. 윗몸 일으키기와 뱃살빼기에 좋다는 복부운동을 아무리 열심히 해도 볼록나온 뱃살은 쉽게 빠지지 않는데요. 또한 빠르게 돌아가는 현대인의 생활패턴 속에서 책상앞에 오래 앉아 일을 하는 직장인의 경우 더욱더 뱃살빼기가 쉽지 않습니다. 뱃살빼기로 고민하고 계신 분들이 단기간에 쉽고 빠르게 해결할 수 복부성형을 많이 선택하고 계십니다. 복부성형은 피부가 탄력이 떨어지고 심하게 늘어진 분들이나, 출산 후에 급작스러운 체중 변화로 뱃살이 늘어지고 튼살이 생긴 경우, 단순 복부비만이 아니라 복부근막의 이완에 의해서 복부가 늘어진 경우 운동만으론 회복이 어렵기때문에 복부성형을 하시 는게 좋습니다. ..